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那些職場中的話 - 女孩子的樣子

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大學畢業後,我開始了人生在台灣的第一份正職工作,我們部門裡年齡分布不均,七成為四十五歲以上的中年前輩,因此在許多工作觀念上,有著無形的斷層。 第一天加入公司時,便有感辦公室的氣氛不太活潑,這個部門有個特殊現象,主管階層多來自歐洲,專案經理及工程師大多是台灣人,大約是語言隔閡的問題,兩派人除了偶爾講講公事,幾乎沒有太多交集。我們幾個二十多歲,可用英語溝通的年輕人,因而成了兩邊主要的溝通橋樑,大概又因為我是女孩子,年長的工程師們戒心較低,很多事情希望能藉由我反應給主管知道,同時,因為能夠協助外籍主管們,降低語言瓶頸執行事務而得信任,日久漸成了眾人的眼光所在。 Photo by  rawpixel  on  Unsplash 同事中有一位四十七、八歲的男性前輩,性格滑溜,時常話中有話,亦常抱怨不得主管青睞。一天,我們坐在會議桌上一起校對設計數據,他慢條斯理,頭也不抬地對我說道:「你進來也幾個月了,其實做事的形象也差不多定型了,大家都有看到了。」 聽完我揣度著他的意思,從他的語氣聽來,好似我的態度只是做給別人看的。只聽聞他接著說:「不過齁,女孩子不用太認真啦,再怎麼樣都是要嫁人的。自己把條件弄好,找個好男人嫁了,之後每天把自己打扮的美美的就夠了。」 我停下筆抬起頭來,發現他頭仍是低著,將握在手裡的筆冷硬地劃過計算紙,像是要把紙給割開似的。一抹微笑貼上了我的嘴:「嫁人?嫁人就不用上班工作了嗎?」我客氣又帶點笑聲地回問。 「哎喲,你要聽我的勸。」他終於拾起雙眼,展現慈善的大愛態度:「女孩子嫁了人,伺候好先生,照顧好小孩,賺錢是男人的事,在家裡好好享福,這就是女孩子該有的樣子,不用這麼辛苦啦!」 我聽完心裡質疑著,難道我學習知識,提升與充實自我只是為了把條件弄好,然後找個條件相當的男人嫁了?除了他之外,父輩的親朋好友,男朋友的爸媽,都說過類似的話,這類的言辭,似乎理所當然的瀰漫在我們的社會當中,身為社會新鮮人的我,一時語塞,腦海中竟組織不出有效的辭令反擊,只覺一股慍火,從心中潑散開來。 當時的我體認不出憤怒何來,心中只覺不平,想試著在腦海的畫布裡,描繪出職場女人的模樣,這裡一撇,那裡一筆……我描了再畫,畫了再描,卻呈現不出寫實派的風格,最後東一塊、西一塊,成了個抽象派,以為自己富有意含地表達了心中所想,經過普遍的鑑...

好女孩症候群 (Good Girl Syndrome): 害怕被人討厭,是因為妳也不認同自己

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幾年前與好友聊天時學到一個名詞,英文稱 “Good/Nice Girl Syndrome”,直翻成中文就是「好女孩症候群」。 好女孩症候群的基本症狀是 期望在每個人眼裡都是人人誇讚的好女孩 期望在老師教授眼裡是永遠那個品學兼優的好學生 期望在父母眼裡總是那個聽話乖巧的好女兒 會為了讓別人喜歡妳而去做一些自己其實不認同也不喜歡的事 需要周圍人的認同,也容易不自覺地討好別人 認為好女孩就是什麼都要說好,不能讓別人失望。不知道怎麼拒絕別人。 我一直以來都是重度患者。 努力讀書,考上別人心目中的好學校好科系。我知道這會讓爸媽感到驕傲與欣慰 。 鄰居叔叔伯伯阿姨伯母會稱讚我乖巧懂事 , 或是羨慕我爸媽有個不用讓他們操心學業的女兒。在關係裡,我改變自己去迎合對方的喜好,完全配合對方的計劃。老師教授上司的要求,無論我覺得合理與否,我都照單全收。我盡可能的融入一些社交圈,儘管在其中我並不感到自在。 在人群裡 , 我盡量微笑點頭就好,因為意見太多的女孩不受歡迎。 我清楚大家想要看什麼,於是我努力的演出我的「好女孩」角色,套上不合身的戲服、畫上畫完後連我自己都不認得自己的妝、努力微笑,搏得台下的掌聲。回到後台,當一筆一筆卸下妝容,我在鏡裡看見的是一張我自己都不忍看的愁容。 其實 ,我對我選的科系與領域並沒有興趣 。其實 ,在關係裡的討好與配合 ,帶給我的並不是滿足 ,而是徬徨與失落 。其實 ,在一大群人的聚會裡 ,儘管說說笑笑 , 我經常感到發冷的孤單 。 我對自己好失望。卻不知道出口在哪裡。 因為朋友的鼓勵,有一段時間嘗試心理諮商。諮商師幫助我抽絲撥繭的去理解我的行為與情緒背後的原因。成為別人眼裡的好女孩對我來說的意義到底是什麼?若別人不認同我,對我造成的影響是什麼?我在努力的符合他人對我的期待時,我有那些無意識的假設?又或著 , 在長期扮演我認為我該扮演的形象,有那些內心的聲音不斷的被選擇性的忽略? 我開始慢慢理解自己。我之所以會希望我的行爲舉止符合他人的期待、想要當個好女孩,是因為我在意別人的眼光比在意自己更多。 發現我無法拒絕,因為害怕因此不被人接納 。 在看完 <被討厭的勇氣> 後,我意識到,從小到大我並沒有學會「課題分離」。我並沒有去釐清每一件事的決定對誰的影響最大、結果...