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關於身體 - 潛意識的焦慮與創傷

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有很長的一段時間， 我並不喜歡我的長相, 也不喜歡我的身體。尤其對於身體，有一種潛意識的焦慮 。 Photo by  Aziz Acharki  on  Unsplash 國中正值青春期，有一段時間身體像吹汽球一樣的擃張. 接踵而來的是來自四面八方的關心. 「女孩子不能胖喔，胖了不好看，沒有男生喜歡喔」、 「全家族都沒有胖的基因喔， 是不是自己亂吃」、 「你看看誰誰誰多瘦多好看，要像她一樣啊」。 依然記得某一年寒假結束後， 新學期開始。當時的某科老師一踏進教室看見坐在第一排的我，便在全班面前說「某某某，過年沒有節制吼，怎麼胖這麼多？」全班三十幾雙眼睛頓時落在我身上，我滿臉發燙。十三十四歲的年紀 ， 認為胖是件該羞恥的事， 而維持細瘦身材是身為女孩子的天責。 高中時有一年校規鬆綁, 宣布可自行選擇制服的裙裝褲裝的時候, 我著實鬆了一口氣。我害怕穿裙子露出腿， 因為覺得自己的腿不好看 。當時同學間流行的摺裙再加幾乎及膝的半桶黑襪, 高中三年從沒有勇氣嘗試. 衣櫃除了學校的運動短褲之外沒有其他短褲, 沒有緊身的牛仔褲。 炎炎的夏日 ，我依然穿著寬鬆的長褲。 長褲包的不只是我的身體還有怕人看穿的自卑。 大學期間，經歷反反覆覆減肥與復胖的過程。上網搜尋各種有效的短期減肥方法，不斷的想要塞進學校周邊夜市裡那些很平價卻經常只有一個尺寸的流行女裝。無論自己覺得好不好看，那些樣式的衣服是一種指標, 因為學校裡大家眼中的「正妹」  們都是這麼穿。大學校園裡經常有男生騎腳踏車載著女朋友的情景，多麽青春浪漫的場景，卻多次聽到旁人指指點點「看看那個女生的份量，輪胎都要扁了，男生騎的有夠辛苦」。或一些希望是不經心的傷人話語「看看誰誰誰手臂這麼粗 、腿這麼粗還敢穿著背心短褲出來丟人現眼」。我害怕。害怕我是被人指指點點的那一個。 Photo by  Volkan Olmez  on  Unsplash 換了一個環境後，有緣遇到與我背景很不同卻很談的來的朋友同事。我震驚於她們對於自己的自信。無論身材如何都穿著露肩背心緊身褲在健身房揮汗。 在英文裡的「瘦」並不是一種稱讚。若是稱讚就多是用”Fit”。一位朋友跟我解釋所謂”Fit”, 是一種很健康的氣象, 與胖瘦骨架大小都無關。長相骨架、 易胖易瘦很大一部分是天生基因決定而我們
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那些從六人行學到的事 - 莫妮卡與錢德

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Things I have learnt from Friends - Monica and Chandler 上一次寫瑞秋篇時，提到莫妮卡比較能引起我的共鳴，也是在認識到這個角色後，更加了解自己。一方面是因為部分性格與她相似，另一方面是她的伴侶錢德對她產生的正向作用，是我非常欣賞的。 注意，此篇有大量《六人行》雷！ 我們所知的莫妮卡，是個完美主義者，有著控制欲和極度潔癖，一切事物必須井然有序，家用品需以她的標準擺放，雖然她自有一套理論，但沒有人真正理解過這套標準。同時她勤奮能幹，喜好較量，手藝精湛，又善於分析朋友處境，劇裡定位她是維持六人友誼的關鍵。這樣看似強勢的莫妮卡，個性卻缺乏自信，因為成年前龐大的體態加上有時不夠察言觀色，使得她人緣普普，而父母親又明顯偏愛哥哥羅斯，母親更常毒舌評論她的生活，因此潛意識會無償為他人付出，為了使別人喜歡自己。 與我相較，除去父母偏心手足，有些性格與際遇都與我相符。雖然沒有莫妮卡那麼誇張的控制欲和潔癖，我記得童年時期，也喜歡將東西按照「某種標準」放置，喜歡和同學比賽又不服輸，希望別人照著我的期望達到某些目標。因為自信不足，所以要求自己事事做得完美博得大家肯定，最後累的當然也是自己。此外，小時候我也胖過，發育期更是遭受班上同學的指點嬉笑，直到現在對身體還是有些自卑感。我們的父親都有樂天又大而化之的性格，而母親一樣永遠不滿意某些狀況，學業工作、語言能力、感情對象⋯⋯最後沒得評了就評你的外貌身材。 這樣相似的我們，最後攜手的對象卻也非常相像。錢德是一個有社交尷尬症的人，因為童年父母離異而促使他用古怪的幽默感包裝自己，喜好揶揄和挖苦式的開玩笑，因此他不受歡迎，在與莫妮卡交往前，他的感情經驗少得可憐。但自從兩人在一起後，我們開始看到錢德的另一面，當莫妮卡無法掌控某些局面而焦慮時，他總能安撫她讓她安心；當她開始與人較量或潔癖發作時，錢德總是能理解且與她站在同一陣線，他像雙溫暖的大手，包容呵護著莫妮卡。 我的先生和錢德相像，沒有什麼男女經驗，經營關係時需要給他們點時間學習。又因為青少時期的成長經驗不佳，使得他對外亦有些社交尷尬，不擅言辭，一股勁奇怪的幽默。然而他們的內心溫柔，他懂得我為何常對現狀感到憂慮，能適時地給我鼓勵或分析讓我清醒。他尊重我的事業心，接受我有時不小心說話太大聲或強勢，也沒什麼脾氣，生氣的方式
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我害怕成為小王子裡那些對數字著迷的大人們

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小時候大概不算是個悟性特別高或特別早熟的孩子。還記得小時的功課曾經有讀小王子寫讀書心得。現在回想，寫那些讀書心得大約也是應付的成分多，共鳴的成分少。但好像也不能多苛責那時也才十歲左右的自己。二十年後重讀，才真正心有戚戚。 最讓起一身雞皮疙瘩的，是裡面一段關於大人世界對於數字著迷的描述： “ ... 他們幾乎從來不會問說：「他的聲音怎麼樣？他喜歡什麼的遊戲？他有收集蝴蝶嗎？」他們只會問你：「他幾歲了？有幾個兄弟？體重多少？他的父親有多少收入？」只有靠這些數字，他們才會相信你真的認識他了。 　　假如你告訴那些大人們說：「我看見一間用玫瑰色的紅磚蓋成的房子，窗邊有天竺葵，屋頂上還有鴿子……」他們根本不可能想像得出這房子究竟是什麼樣。你應該告訴他們說：「我看到一間價值十萬法郎的房子。」那麼他們鐵定會叫道：「哇，那麼正點呀！」... ” Photo by  Siora Photography  on  Unsplash 對於數字著迷，因為數字是量化標準。因為量化，才好以比較。這些大人對於無法區分高下的情況感到焦慮。所以他們必須量化，統一標準，才好來個看似公平的勝負與排名遊戲，安撫他們焦躁（空虛)，或以比較排名為興奮劑的心靈。每次想到這，我腦裡都會浮現的是蘋果日報的比較表，各項評比標準，與那紅色顯眼無比的「勝」字。 大人都曾經是孩子。大人對於數字排名地熱衷也是因為從小也是這麼被教大的。從小各種大小考排名，學校的排名和志願序是求學時期大家共同的回憶。每次放榜季節，各種排名分析報導，今年那個校系超越那個校系，那個校系還是穩坐龍頭寶座。每次世界大學排名出爐，又免不了比較台灣大學表現較往年是往前躍進還是往後退。 出國唸書工作後，特別容易被問到國外學校A跟Ｂ到底那個較好？美國最好的學校跟歐洲最好的學校到底哪個勝出？臉書谷歌亞馬遜蘋果哪個優？那再加上那些獨角獸新創，哪個好？ 太清楚他們想聽什麼，但一貫(帶點反叛的)的回答，都好，都很好，恕我無從比較起。也如同我預期的，在他們臉上看到失望的神情。多無聊的答案，他們的表情這麼跟我抱怨。 對於「人生勝利組」「溫拿」「魯蛇」這些詞彙是沒什麼好感的。總是很好奇，評斷標準是什麼？繞來繞去總回到具體可量化的指標 - 學歷、職位、薪水、車子、房子（或許現在還多加了網路世界的影響力？線上有多少追蹤者？)。那麽，不忘
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